更年期 不眠

ゆううつな気持ちになることが多かったり、夜によく眠れないといったことで悩みを抱えている人は多いでしょう。

現代社会はストレスがたまりやすいため、イライラしやすく、その結果ゆううつな気持ちや不眠に陥ってしまうという例も少なくありません。

そういった心の状態が不安定になっているときには、セロトニンが不足しているのかも知れません。

セロトニンは神経伝達物質に一種で、心の状態をバランス良く保ち、適度に緊張し、休むときには適度にリラックスできるようにする作用を持ちます。

このセロトニンが不足してしまうと、そういった作用が弱くなってしまい、休むべきときに十分にリラックスできず、緊張した状態のまま過ごすことになります。

夜よく眠れないといった状態がその典型でしょう。また、不安を感じることや、些細なことでイライラしてしまうといったこともあります。

落ち込みやすくなってしまったり、不眠に悩まされるような場合には、セロトニン不足を疑ってみましょう。

そして、セロトニンが不足していると感じたら、サプリメントを使用することで、その状態を解消することができます。

リラクミンというサプリメントには、セロトニン不足解消に役立つ成分が含まれているのです。それはラフマ葉エキスです。

ラフマというのは、日本では主に四国地方に生えています。生命力が強いのが特徴です。

中国ではこのラフマを使用したお茶なども作られています。

フラボノイド化合物がラフマの葉に含まれており、これにセロトニンを増加させる作用があるのです。

ゆううつな状態やイライラしやすい状態、なかなかリラックス出来ない状態に陥っている人にはピッタリでしょう。

さらにリラクミンにはギャバとクワンソウも配合されています。

ギャバにはリラックスを促す作用があるアミノ酸で、ラフマ葉エキスと一緒に摂ることで相乗効果があるとされています。

クワンソウもリラックス成分があるため、ゆううつな状態を改善するのに役立ちます。

これらを配合したリラクミンは定期購入すると通常の価格よりも少し安くなり、さらに定期購入を7ヶ月以上続けるともっと安くなるようになっています。

ゆううつな気持ちが続いたり、ストレスがたまりやすい人や不眠に悩んでいる人は定期購入でリラクミンを試してみるといいでしょう。

そして、リラックスできるようになったなど、効果が体感できた場合には、そのまま定期購入を続けるといいです。

メール便で送料もかからないため、お得です。